uda i

Mariusz ładnie jesteś wypełniony/nabity. Kiedy do Grecji i dokąd? :D W tym roku Grecji nie planuje. Myślę że Turcję się uda a jak nie to Egipt ewentualnie Tunezja;) ale nasick napewno będzie ba Turcję jak będę szukał we wrześniu ofert

[...] 'najazd' na Mariana, tylko jak sam mówi rok w rok ma problem z tym trzymaniem bf, nie wie o co chodzi, to może parę głów pomoże, tzw. 'burza mózgów' :-)) Otóż to;) a jak uda się kiedy kolwiek w przyszłości być na masie i trzymać cały czas super formę robiąc jednocześnie progres to dla mnie bajka;) Dobrze że właśnie pewna dyskusja ogólna [...]

[...] Mariusz Bee no co Ty, to byl zwykły twaróg, tylko z blendowałem go z kakao i słodzikiem, a potem przełozyłem spowrotem do opakowania bo posilek byl jedzony poźniej. Przemo fajnie by było, ogolnie plecy i nogi zawsze byly u mnie najgorszymi partiami, może uda się że beda kiedys najlepszymi partiami %-) a nogi jak to mowisz nigdy nie za duże ;-]

[...] nic mi nie pozostaje tylko wierzyć, bo wiem że akurat u ciebie mogę liczyć na szczerość ;-) Zawsze własnie każdy gadał tak ze ja na zdj niekorzystnie wychodze i niby by sie to potwierdziło wiec dobrze :-D Ostatnie dwa tyg wiec ciśniemy na maxa i dopalamy resztę, może jednak uda się wyjść w nie gorszej formie jak rok temu ;-) Dzięki za filmik

Domyślam się jaki to cel, i jestem pewny że się uda tym razem ;-)

Czyżbym pierwszy raz w życiu coś wygrał?%-) Fajnie, że już jesteście! Aleś mi smaku narobił tymi fotkami, palmami i plażami;-D Nam jak się uda, rzutem na taśmę, to w podróż poślubną odwiedzimy Maltę końcem września;-)

w tyle roznica masakra Dokładnie. Przód podobnie tyle ze na lewej fotce fajny vacuum. Z tyłu to z 5kg masz wiecej. Plecy, tyłek i uda na maxa doyebane. Ja nie wiem czego Ty narzekasz na ten grzbiet? :-)

[...] po ostatnich fotach z insta forna i gabaryt nadal robią ogromne wrażenie. dzięki Mati, staram się jako tako trzymać ale to nie to co było, licze po cichutku na to ze jak uda się wejść na coś większe oborty od kwietna w sensie wiecej jedzenia supli inny ciut trening to może to w miarę szybko wróci, bo niestety przebić tego co miałem koncem [...]

Jasne że tak. I jasne, że się uda :-)

zaczynam w to wierzyć coraz bardziej ;-) wróciłem przed chwilą od fizjio, dziś głównie pracował nad górą bo była pospinana i przy pozowaniu to czułęm ze nie rozciągałem dobrze, jutro moze uda sie na czczo popozowac to zobacze czy lepiej. I troche łydki ogarnał po 18 w planie backday :D

[...] jak tu i było ok. No ale tu jakieś jaja z tym dodatkowym ubezpieczeniem ;( ehh no poczekamy i zobaczymy ale jestem pewnym że części nie zwrócą Przemo mam nadzieję ze ci się uda bo takie coś ci się przyda a tydzień to naprawdę styka. Ja bym więcej nie dał rady :d Szkoda że wtedy mnie nie zrozumiałeś bo serii mówiłem że możecie jechać bo jedna [...]

Wzor do naśladowania ;-) Forma klasa .. plecy i uda największy progres czyli wszystko poszło zgodnie z planem :-))

Kolejny offseason skupimy się na tym bo teraz już nie poprawie ;) ale myśle że małymi kroczkami te plecy uda się nadrobić i będzie komplet, haha a potem jakieś inne prio wyjdzie xD

[...] potem od razu trening już w Lahti i nie dawno na apartament wbilem ;d Dziś już ładowanie i na treningu bajka xD Jutro dzień drugi Jutro też meeting a start w sobotę Może uda się spróbować stejka z renifera bo podobna tutaj są tradycja A pizga jak hvj 3 stopie xD . /SFD/2019/10/3/e5f2b2008be14c1890f181e8ab426157.jpg [...]

A i ogłoszenie parafialne :D W sumie jako tako na 100% nie miałem zaplanowane jechać w lutym na zawody do Roberta ale miałem nadzieje że się uda ;) Jeszcze w Łodzi chłopaki mówli ze mają wolne miejsce w apartamancie wiec bajka, a nie planowałem na 100% ze pojadę bo 4-12 luty jesteśmy na wakacjach więc już na tydzień muszę kogoś dać na sklep, [...]

No zobaczymy jak się nie uda przełożyć a otworzą granice kraju to polecimy na krótkie wakacji i tez będzie ;) a we wrześniu może znów i hvj xD

o kurde to podobnie jak u mnie z tą przerwą :-D ja w piątek zrobiłem ostatni trening i planuję tydzień off, zobaczymy czy się uda %-)

Jest światełko nadziei, poza tym bez słodzenia ale mi zostało w głowie jak trenowałeś na gumach/ z żoną na plecach zamknięty w pokoju hotelowym więc i teraz damy radę, może akurat uda się ogarnąć jakąś podziemną siłownię :)

Trochę się uzbierało ale może jeszcze kiedyś coś się uda dołożyć a bardziej poczuć to jak jest jak się jest w top3:) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-02-21 17:57:23

Dobra robota Mario z ustawką, brakowało tego, ja tam mam nadzieje, że kolejną uda się zrobić wcześniej niż za dwa lata i że będę miał więcej czasu…